Отдыхать нужно правильно!

Отдых – базовая потребность человека, такая же как сон или еда. Пренебрежение отдыхом может приводить к выгоранию и истощению.

Отдел психологической поддержки нашего университета подготовили для вас рекомендации как правильно отдыхать, чтобы набраться сил на следующий семестр. Смотрите карточки и правильно отдыхайте на каникулах

Если вам трудно отдыхать, а усталость и стресс все копятся – обратитесь к за помощью к нашим психологам.

Записаться на консультацию к психологу можно:

• через онлайн-форму
• по телефону 8 (495) 516-99-46 (доб. 3441)
• в кабинете 241 (Пионерская,8)