Версия для слабовидящих

Размер шрифта:

Цвет сайта:

Кернинг:

Изображения:

Обычная версия:

Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Московской области

Технологический университет

имени дважды Героя Советского Союза,
летчика-космонавта А.А. Леонова

«Диалог на равных»: Алёна Лепёшкина о стрессе и борьбе с ним

  • Новости
28.05.2021 «Диалог на равных»: Алёна Лепёшкина о стрессе и борьбе с ним - «Технологический университет» В Технологическом университете им. А.А. Леонова вновь состоялась онлайн-встреча в рамках проекта «Диалог на равных». На этот раз приглашённым гостем стала Алёна Лепёшкина – стендап-тренер, автор книг-антидепрессантов, кандидат педагогических наук. Тема встречи – «Не умеете снимать стресс, не надевайте его».

Сейчас в условиях непростой эпидемиологической ситуации встречи со спикерами в Технологическом университете проходят онлайн в прямом эфире соцсети Instagram вуза. На этот раз к участию присоединились 263 человека. Они проявили огромный интерес к заявленной теме. Их очень заинтересовал профессиональный путь гостьи и её рекомендации по борьбе со стрессом. И это вновь напомнило, какое значение такие разговоры с состоявшимися успешными в своей сфере людьми имеют для студентов Технологического университета.

Спикер посоветовала студентам не игнорировать свои эмоции, находить время для психологической разгрузки, вживую общаться с людьми и чаще смеяться.

У Алёны Лепёшкной есть две книги: «Скользкий случай, или хорошего понемножку» и «Плохо и хорошо – решать тебе». В разгар пандемии она отвозила их в больницы в красную зону, и врачи сказали, что юмор помогал справляться со стрессом, через который они проходили. Это произвело впечатление на студентов Технологического университета, и они пообещали использовать советы Алёны в своей жизни.

Напомним, что дискуссионные студенческие клубы «Диалог на равных» – это проект Федерального агентства по делам молодежи, который реализуется в рамках национального проекта «Образование» федерального проекта «Социальная активность», направленного на решение задач Указа Президента Российской Федерации.

Подробности онлайн-встречи читайте по ссылке: https://mf.unitech-mo.ru/articles/reportazh/alyena-lepyeshkina-emotsii-nuzhno-vypuskat-inache-oni-ra...

Назад